Pollo Al Enebro

Receta de Pollo Al Enebro. Una exquisita Receta de Pollo Baja En Calorías y muy Sana. Receta Muy Fácil ideal Para Adelgazar, con menos de 200 calorías.

Sin duda es una de las Recetas Para Adelgazar más apreciadas. Al contenido bajo en grasas del pollo, se unen las fabulosas Propiedades de las Especias para la Salud. Con ella descubrimos, una vez más, que las Recetas Adelgazar pueden ser fáciles y deliciosas. Y sólo 140 calorías...

Ingredientes de Pollo Al Enebro (4 personas)

- Pechuga de pollo (500 gramos)

- 12 Bayas de Enebro

- Salvia, Laurel y Tomillo (o al menos dos de ellas)

- Ajo

- Vino blanco (1 vaso)

- Aceite de Oliva

- Pimienta y Sal

Preparación de Pollo Al Enebro

La Receta de Pollo Al Enebro es muy sencilla. Primero picamos muy finos la salvia (3 hojitas), el laurel (1 hoja), una ramita de tomillo y un diente de ajo. Cortamos la pechuga de pollo en dados o trozos medianos.

En una sartén con una cucharada de aceite, rehogamos el pollo con las hierbas y el ajo picado, y las bayas de enebro (enteras). Remover durante unos minutos -mientras en pollo se dora- con un utensilio de madera.

Añade el vino blanco, salpimentar, y dejar cocer hasta que el vino se evapore.

Coloca el Pollo al Enebro en una fuente, y riégalo con el jugo de la sartén.

¡Y ya está! Como puedes ver, la Receta para Adelgazar de Pollo al Enebro es Fácil, Rápida, Sana y Deliciosa.