Muslos De Pollo Al Limón

Muslos De Pollo Al Limón. Deliciosa Y Sencilla Receta Para Adelgazar De Menos De 300 Calorías.

¡Qué Deliciosa Receta Para Adelgazar! Los Muslos De Pollo Al Limón es una de Nuestras Fabulosas Recetas Bajas En Calorías Y Grasas -290 Calorías- que se prepara con facilidad.

Ingredientes De Los Muslos De Pollo Al Limón (4 Personas)

4 Muslos De Pollo

2 Limones

1 Cebolla Mediana-Grande

¼ litro de Caldo Vegetal (o de carne)

Melisa fresca (Opcional). También sirve seca u otra hierba aromática al gusto).

Aceite De Oliva

Pimienta, Sal y Azafrán

Preparación De Los Muslos De Pollo Al Limón

Pon 2 cucharadas de Aceite a calentar en una olla. Salpimenta los muslos de pollo y después dóralos por ambos lados. Cuando presenten un aspecto ligeramente tostado, retíralos del fuego y colócalos sobre papel absorbente.

Mientras se dora el pollo, exprime uno de los Limones. Corta el otro en rodajas (o en cuarterones, si no es muy grande).

En el mismo Aceite del pollo, rehoga la Cebolla cortada en rodajas. Cuando se empiece a transparentar, añade de nuevo el Pollo, y remueve unos segundos. A continuación añade el Limón cortado, el Zumo de Limón, unas hebras de Azafrán y el Caldo.

Tapa la olla y deja que se cocinen los Muslos De Pollo Al Limón a fuego lento, durante 35-40 minutos. Antes de servir, espolvorea la Melisa o hierba aromática… ¡Y a disfrutar de esta Receta Fácil De Pollo!