Calorías Del Tomate

¿Cuántas Calorías tienen los Tomates? Información de las Calorías del Tomate Natural (grande, mediano, pequeño), Tomates Cherry, Tomates Rellenos, Tomates Secos, Salsa de Tomate, Ensalada de Tomate y mucho más.

Los Tomates tienen su origen en Sudamérica, y poseen poderosos principios curativos. Además de los fabulosos Beneficios del Tomate, es un vegetal muy versátil, ya que puede consumirse de múltiples maneras. Tiene muy pocas calorías, no es vano es uno de Los Mejores Alimentos para Adelgazar, además de uno de los Mejores Alimentos para la Piel.

Conoce nuestra Sección de CALORÍAS DE LOS ALIMENTOS (TAMBIÉN POR MARCAS COMERCIALES).

Aquí dispones de información acerca del contenido calórico de los Tomates tanto en su forma natural como en platos elaborados, recetas, salsas, purés, tortillas y ensaladas:

Calorías del Tomate natural: 18 kcal por cada 100 gramos.

Grande: 41 kcal

Mediano: 28

Pequeño: 21

Calorías de los Tomates Cherry: 18 kcal por cada 100 gramos.

Calorías de los Tomates Secos o Deshidratados: 257 kcal por cada 100 gramos.

Tomate hervido: 20 kcal por cada 100 gramos.

Calorías de la Ensalada de Tomate

Varía según los ingredientes. Aquí tienes algunos ejemplos:

Ensalada de Brotes con Tomate a la Plancha: 70 kcal por ración (ver Receta)

Ensalada de Tomate, Brécol y Salsa de Aguacate: 145 kcal por ración (ver Receta)

Calorías del Zumo de Tomate: 17 kcal por cada 100 gramos.

Sopa de Tomate:

Sopa de Tomate a la Hierbabuena: 45 kcal por ración.

Calorías del Puré de Tomate

Puré de Tomate y Zanahorias: 90 kcal por ración.

Calorías de los Tomates Rehogados

Tomates y Calabacines Rehogados: 95 kcal por ración.

Calorías de los Tomates Al Horno:

Tomates Al Horno con Queso: 320 kcal por ración.

Tomates Gratinados con Queso: 272 kcal por ración.

Calorías de los Tomates Rellenos

Tomates rellenos de Maíz, Manzana y Apio: 50 kcal por ración (ver Receta)

Tomates rellenos Al Horno: 45 kcal por ración (ver Receta)

Calorías del Tomate en Conserva: 77 kcal por taza.

Calorías de la Salsa de Tomate (Lata): 79 kcal por taza.

Quizás te interese esta Receta Light: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albahaca (387 kcal por Ración).

Tomate Triturado (Lata): 33 kcal por cada 100 gramos.

Calorías del Tomate Frito Estilo Casero: entre 95 y 103 kcal por 100 gramos (según la marca).

Tortilla de Tomate:

Tortilla de Tomate y Queso: 292 kcal por ración. 

Filetes De Pollo Con Queso

Los Filetes de Pollo Al Queso son una de nuestras Recetas Con Menos de 300 Calorías. Conoce las Calorías del los Filetes de Pollo con Queso para Dieta y cómo hacer esta irresistible Receta Para Adelgazar.

Filetes De Pollo Con Queso Al Horno

Esta maravillosa Receta para Adelgazar de Menos de 300 Calorías, hará las delicias de toda la familia. Los Filetes de Pollo con Queso Marcarpone saciarán tu apetito y te aportarán muy pocas Calorías. Receta Light de Pollo, Fácil y Original.

Calorías de los Filetes De Pollo Con Queso: 263 Calorías por Ración

Filetes De Pollo Con Queso (Ingredientes para 4 raciones)

- 4 Filetes de Pechuga de Pollo (sin piel).

- Queso Mascarpone (3 cucharadas).

- 2 Cebollas (cortadas finas).

- 1 diente de Ajo machacado.

- Vino blanco seco.

- 1 Cucharada de Aceite.

- 1 Cucharada de Mantequilla.

- Media cucharadita de Estragón.

Filetes De Pollo Con Queso (Receta)

Precalienta el horno a 180º C.

En una sartén, calienta el Aceite y la Mantequilla, y rehoga la Cebolla hasta que esté doradita, y después añade el estragón y el ajo machacado.

Coloca los Filetes de Pollo en una fuente de cristal para el horno, coloca encima de ellos la salsa anterior.

En un cazo o sartén, pon 3 cucharadas de Vino y el Queso Mascarpone. Calienta durante medio minuto, hasta que el Queso se funda, removiendo bien.

Esparce la salsa de queso sobre los Filetes de Pollo, sobre la salsa anterior.

Tapa la fuente del horno y deja asar durante 1 hora los Filetes de Pollo con Queso.

Y deleita tu paladar con esta riquísima Receta para Adelgazar.

Salmonetes Al Horno

Receta de Salmonetes Al Horno Baja en Calorías, Vegetariana y Exquisita. Receta para Adelgazar de menos de 400 Calorías. Sorprendentes estos Rollitos de Pescado Al Horno.

Salmonetes Al Horno

El Hinojo aporta un extraordinario sabor en esta Receta Baja en Calorías de Salmonetes al Horno. Una Receta de Pescado Light, de rollitos de salmonete especiados, ideal como plato principal o Cena si estás a Dieta de Adelgazamiento, con Menos de 400 Calorías.

Calorías de los Salmonetes Al Horno: 372 Calorías por Ración.

Salmonetes Al Horno (Ingredientes para 4 personas)

- 4 Filetes de Salmonete.

- 1 diente de Ajo majado.

- Zumo de Limón (una cucharadita).

- 1 cucharadita de Estragón (picado).

- 1 cucharadita de semillas de Hinojo.

- 1 Bulbo de Hinojo pequeño.

- 50 gramos de Mantequilla (ablandada).

- Pimienta negra y Sal.

Salmonetes Al Horno (Receta)

Primero precalienta el horno a 200º C, lava los filetes de salmonete y sécalos con papel absorbente.

Ahora mezcla la mitad de la mantequilla, el zumo de limón, el estragón, las semillas de hinojo, el ajo, la pimienta y la sal.

Riega esta mezcla sobre los filetes de pescado (colocados sobre una tabla de cocina o similar), y después enróllalos, y sujétalos con palillos para que se mantengan cerrados.

En una sartén, coloca el resto de la mantequilla y rehoga en ella el bulbo de hinojo cortado en finas láminas hasta que se ponga tierno. En ese momento, añade los filetes de salmonete y rehógalos con cuidado hasta que también estén tiernos.

Después, coloca una el pescado en una fuente para horno junto con el hinojo, tapa y asa durante unos 20 minutos.

Un Receta para Adelgazar ideal para ocasiones especiales, y disfrutar de una buena comida sin pasarnos con las Calorías.

Ensalada de Remolacha y Jamón

Ensalada de Remolacha Y Jamón. Una irresistible Combinación con Menos de 200 Calorías, la que ofrece esta Receta para Adelgazar, que se prepara en menos de 15 minutos.

Ensalada de Remolacha Y Jamón

¡Qué Sencilla y Agradecida esta Receta de Ensalada Baja en Calorías! Si te gusta y deseas explorar otras posibilidades, puedes sustituir el Jamón por Gambas peladas, Queso Picado o Caballa Ahumada.

Las Ensalada son una opción excelente para Adelgazar Cuidándote. En especial, esta Ensalada de Menos de 200 Calorías, te ayudará a salir de la monotonía de las Ensaladas Clásicas.

Calorías de la Ensalada de Remolacha: 165 kcal por ración.

Ensalada de Remolacha Y Jamón (Ingredientes para 2 Raciones)

- 170 gramos de Remolacha cocida.

- 100 gramos de Jamón cocido (en lonchas finas).

- 100 gramos de Guisantes congelados.

- Media Lechuga Iceberg.

- 2 Cebolletas.

- Yogur Griego.

- Salsa de Rábano Picante (o salsa picante similar).

Ensalada de Remolacha Y Jamón (Receta)

Coloca los Guisantes congelados en un recipiente, y échales agua hirviendo por encima. Déjalos así un par de minutos.

Corta la Lechuga en tiras, las Cebolletas en rodajas finas, y la Remolacha en dados.

En una fuente o cuenco, mezcla la Remolacha, las Cebolletas y los Guisantes, y mezcla todo bien.

En otro cuenco más pequeño, mezcla 2 cucharadas de Yogur griego, 2 cucharaditas de la salsa de rábanos, y una cucharada de agua hirviendo, para así conseguir un aliño ligero y agradable. Sala si es necesario (según tu gusto).

Coloca la Lechuga en los platos, encima la mezcla de Remolacha, rocía todo con el aliño, y agrega el Jamón en último lugar.

¡Espero que te encante esta Receta de Ensalada para Adelgazar!