Calorías Del Tomate

¿Cuántas Calorías tienen los Tomates? Información de las Calorías del Tomate Natural (grande, mediano, pequeño), Tomates Cherry, Tomates Rellenos, Tomates Secos, Salsa de Tomate, Ensalada de Tomate y mucho más.

Los Tomates tienen su origen en Sudamérica, y poseen poderosos principios curativos. Además de los fabulosos Beneficios del Tomate, es un vegetal muy versátil, ya que puede consumirse de múltiples maneras. Tiene muy pocas calorías, no es vano es uno de Los Mejores Alimentos para Adelgazar, además de uno de los Mejores Alimentos para la Piel.

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Aquí dispones de información acerca del contenido calórico de los Tomates tanto en su forma natural como en platos elaborados, recetas, salsas, purés, tortillas y ensaladas:

Calorías del Tomate natural: 18 kcal por cada 100 gramos.

Grande: 41 kcal

Mediano: 28

Pequeño: 21

Calorías de los Tomates Cherry: 18 kcal por cada 100 gramos.

Calorías de los Tomates Secos o Deshidratados: 257 kcal por cada 100 gramos.

Tomate hervido: 20 kcal por cada 100 gramos.

Calorías de la Ensalada de Tomate

Varía según los ingredientes. Aquí tienes algunos ejemplos:

Ensalada de Brotes con Tomate a la Plancha: 70 kcal por ración (ver Receta)

Ensalada de Tomate, Brécol y Salsa de Aguacate: 145 kcal por ración (ver Receta)

Calorías del Zumo de Tomate: 17 kcal por cada 100 gramos.

Sopa de Tomate:

Sopa de Tomate a la Hierbabuena: 45 kcal por ración.

Calorías del Puré de Tomate

Puré de Tomate y Zanahorias: 90 kcal por ración.

Calorías de los Tomates Rehogados

Tomates y Calabacines Rehogados: 95 kcal por ración.

Calorías de los Tomates Al Horno:

Tomates Al Horno con Queso: 320 kcal por ración.

Tomates Gratinados con Queso: 272 kcal por ración.

Calorías de los Tomates Rellenos

Tomates rellenos de Maíz, Manzana y Apio: 50 kcal por ración (ver Receta)

Tomates rellenos Al Horno: 45 kcal por ración (ver Receta)

Calorías del Tomate en Conserva: 77 kcal por taza.

Calorías de la Salsa de Tomate (Lata): 79 kcal por taza.

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Tomate Triturado (Lata): 33 kcal por cada 100 gramos.

Calorías del Tomate Frito Estilo Casero: entre 95 y 103 kcal por 100 gramos (según la marca).

Tortilla de Tomate:

Tortilla de Tomate y Queso: 292 kcal por ración.