Ensalada de Remolacha y Jamón

Ensalada de Remolacha Y Jamón. Una irresistible Combinación con Menos de 200 Calorías, la que ofrece esta Receta para Adelgazar, que se prepara en menos de 15 minutos.

Ensalada de Remolacha Y Jamón

¡Qué Sencilla y Agradecida esta Receta de Ensalada Baja en Calorías! Si te gusta y deseas explorar otras posibilidades, puedes sustituir el Jamón por Gambas peladas, Queso Picado o Caballa Ahumada.

Las Ensalada son una opción excelente para Adelgazar Cuidándote. En especial, esta Ensalada de Menos de 200 Calorías, te ayudará a salir de la monotonía de las Ensaladas Clásicas.

Calorías de la Ensalada de Remolacha: 165 kcal por ración.

Ensalada de Remolacha Y Jamón (Ingredientes para 2 Raciones)

- 170 gramos de Remolacha cocida.

- 100 gramos de Jamón cocido (en lonchas finas).

- 100 gramos de Guisantes congelados.

- Media Lechuga Iceberg.

- 2 Cebolletas.

- Yogur Griego.

- Salsa de Rábano Picante (o salsa picante similar).

Ensalada de Remolacha Y Jamón (Receta)

Coloca los Guisantes congelados en un recipiente, y échales agua hirviendo por encima. Déjalos así un par de minutos.

Corta la Lechuga en tiras, las Cebolletas en rodajas finas, y la Remolacha en dados.

En una fuente o cuenco, mezcla la Remolacha, las Cebolletas y los Guisantes, y mezcla todo bien.

En otro cuenco más pequeño, mezcla 2 cucharadas de Yogur griego, 2 cucharaditas de la salsa de rábanos, y una cucharada de agua hirviendo, para así conseguir un aliño ligero y agradable. Sala si es necesario (según tu gusto).

Coloca la Lechuga en los platos, encima la mezcla de Remolacha, rocía todo con el aliño, y agrega el Jamón en último lugar.

¡Espero que te encante esta Receta de Ensalada para Adelgazar!