CALORÍAS CEREALES DESAYUNO

¿Cuántas Calorías tienen los cereales Special K y el resto de las marcas? ¿Y las Calorías de los cereales integrales o sin azúcar? Descubre las Calorías de los Cereales de desayuno.

A la hora de Adelgazar o conservar el Peso Ideal, conocer las Calorías de los Cereales te ayudará a reducir el número de calorías diarias que ingieres en tu desayuno. Elegir entre una marca u otra puede ahorrarte… ¡casi 60 Calorías al día!

Descubre nuestra Sección de CALORÍAS DE LOS ALIMENTOS.

La siguiente tabla de Calorías de los Cereales se basa en una ración de cereales (unos 30 gramos), ordenadas de mayor a menor contenido calórico.

CALORÍAS DE LOS CEREALES

CEREALES	CALORÍAS (KCAL)
Kellogg’s Extra Muesli con chocolate y avellanas	200
Kellogg’s Tresor sabor a chocolate y avellana	179
Nestlé Estrellitas	166
Nestlé Crunch	163
Kellogg’s Special K chocolate auténtico	162
Kellogg’s Special K chocolate con leche	160
Nestlé Fitness chocolate	159
Kellogg’s All Bran Plus	142

Además de las Calorías de los Cereales, también nos ayudará saber que los más ricos en Fibra (y que por lo tanto nos ayudarán a ir al baño y perder peso) son los Kellogg´s All Bran Plus. También que los que contienen excesiva cantidad de azúcar son los Kellogg´s Smacks.

Espero que te haya sido útil esta información sobre las Calorías de los Cereales. Continúa comprobando las Calorías de los Alimentos y nuestras Recetas para Adelgazar.