¿Una Tarta de Chocolate Light y Sin Horno? ¡Por supuesto! Una Deliciosa
Receta Con Menos de 300 Calorías para Adelgazar, Sencilla y Natural.
Tarta Helada de Chocolate Ligera
Pocos placeres se
echan tanto de menos como el Chocolate. Esta Receta de Tarta de Chocolate Light, con tan solo 240 calorías por ración, es
un regalo para el paladar si se sigue una dieta
para adelgazar. Delicioso Postre con Menos de 300 Calorías.
Incluso, si lo
prefieres, puedes consumirla como Mousse
de Chocolate si no la introduces en el congelador. Ideal como Receta Vegetariana Baja En Calorías.
Tarta de Chocolate Light (Ingredientes para 4
raciones)
- 3 cucharadas de
Cacao sin azúcar (también sirve la algarroba).
- 2 Claras de
Huevo.
- 100 gramos de
Avellanas Molidas.
- Fresas (opcional,
para decorar).
- 1 Kiwi maduro
(también opcional, para decorar).
- 1 Naranja (o una
mandarina grande).
- 250 gramos de
Nata sin azúcar.
- 3 cucharadas de
Miel.
Tarta de Chocolate Helada Ligera (Receta)
Tuesta el cacao sin
azúcar en una sartén antiadherente (sin añadir aceite). A continuación añade
las avellanas molidas, y remueve continuamente durante unos minutos. Cuando las
avellanas empiecen a oler a tostado, apaga el fuego.
Pela la naranja y
trocéala bien.
En un bol, bate las
claras de huevo a punto de nieve. Después añade la miel y continúa batiendo
hasta que adquiera una consistencia cremosa. Añade el cacao con las avellanas y
mezcla bien.
Y ya, en la fuente
o molde de presentación, deposita la mezcla y deja la tarta de chocolate ligera
en el congelador al menos durante 2 horas. Si lo deseas, en el momento de
servir, decora la parte superior de la tarta helada de chocolate con las fresas
y los kiwis.
Fácil, ¿verdad?
¡Una Tarta de Chocolate Light y Sin Horno! Receta con menos de 300 Calorías.
