Recetas De Menos De 400 Calorías

20 Recetas Con Menos De 400 Calorías Para Dietas De Adelgazamiento. Comidas y Cenas entre 300 y 400 Calorías por persona.

Recuerda que necesitamos consumir los alimentos y calorías que cubran nuestras necesidades diarias.

20 Recetas Con Menos De 400 Calorías:

Puré de Patata A La Mostaza   (315 Calorías)

Crema De Espárragos Light  (342 Calorías)

Chuletas de Cerdo Al Horno Con Queso  (375 Calorías)

Crudités Con Salsa De Queso  (335 Calorías)

Arroz Caldoso Con Pollo Light  (382 Calorías)

Espaguetis Con Salsa De Tomate Y Albahaca  (387 Calorías)

Espaguetis Con Espinacas Light  (367 Calorías)

Espirales Con Berenjenas Y Tomates  (382 Calorías)

Filetes De Cerdo En Salsa Barbacoa   (323 Calorías)

Patatas A La Sal (322 Calorías)

Pavo Con Verduras (325 Calorías)

Revuelto De Rebozuelos (353 Calorías)

Salmón Ahumado Con Ensalada De Pomelo  (352 Calorías)

Salmonetes Al horno   (372 Calorías)

Setas A La Guindilla  (342 Calorías)

Tallarines En Salsa  (352 Calorías)

Tomates Al horno Con Queso  (320 Calorías)

Tortellini De Espinacas Y Salmón  (390 Calorías)

Tortilla A Las Finas Hierbas  (320 Calorías)

Verduras Gratinadas Con Bechamel  (341 Calorías)

Flan De Huevo Light Microondas  (338 Calorías)

Espaguetis Con Salsa De Tomate Y Albahaca

Los Espaguetis con Salsa de Tomate y Albahaca constituyen una deliciosa Receta de Pasta Baja en Calorías. Sólo 387 Calorías por Ración.

Espaguetis con Salsa de Tomate y Albahaca

Nada mejor que deleitarse con esta Receta de 387 Calorías por ración. Los Espaguetis con Salsa de Tomate y Albahaca, destacan entre las Recetas de Menos de 400 Calorías, por el sabor fresco y original de su salsa. Si lo deseas, puedes añadirle champiñones, guindillas, anchoas… Las Recetas de Pasta para Adelgazar te quitan el hambre y son muy saludables.

Espaguetis con Salsa de Tomate y Albahaca (Ingredientes para 4 raciones)

- 400 gramos de Espaguetis.

- 400 gramos de Tomate triturado de lata.

- 1 Cucharada de Concentrado de Tomate.

- 1 Diente de Ajo (aplastado).

- Aceite de Oliva (1 cucharada).

- Media pastilla de caldo desmenuzada.

- 1 cucharadita de Azúcar.

- Unas hojas de Albahaca.

Espaguetis con Salsa de Tomate y Albahaca

Hierve los Espaguetis en agua salada (tal y como indica el fabricante).

En una sartén, fríe el ajo durante un minuto a fuego lento, y luego añade el resto de los ingredientes (excepto la Albahaca). Lleva todo a la ebullición, para luego bajar el fuego y cocinar durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando. Antes de apagar, añade las hojas de Albahaca troceadas.

Escurre los Espaguetis (no demasiado, que quede algo de agua), añade la salsa y ¡listos para comer!

Saborea esta receta de pasta baja en calorías.