¿Cuántas Calorías
tienen los cereales Special K y el resto de las marcas? ¿Y las Calorías de los
cereales integrales o sin azúcar? Descubre las Calorías de los Cereales de
desayuno.
A la hora de Adelgazar o conservar el Peso
Ideal, conocer las
Calorías de los Cereales te ayudará a reducir el número de calorías diarias que
ingieres en tu desayuno. Elegir entre una marca u otra puede ahorrarte… ¡casi
60 Calorías al día!
Descubre nuestra Sección de CALORÍAS DE LOS ALIMENTOS.
Descubre nuestra Sección de CALORÍAS DE LOS ALIMENTOS.
La siguiente tabla
de Calorías de los Cereales se basa en una ración de cereales (unos 30 gramos),
ordenadas de mayor a menor contenido calórico.
CALORÍAS DE LOS CEREALES
CEREALES
|
CALORÍAS (KCAL)
|
Kellogg’s Extra Muesli con chocolate y avellanas
|
200
|
Kellogg’s Tresor sabor a chocolate y avellana
|
179
|
Nestlé
Estrellitas
|
166
|
Nestlé Crunch
|
163
|
Kellogg’s Special K chocolate auténtico
|
162
|
Kellogg’s Special K chocolate con leche
|
160
|
Nestlé Fitness chocolate
|
159
|
Kellogg’s All Bran Plus
|
142
|
Además de las Calorías de los Cereales, también nos
ayudará saber que los más ricos en Fibra (y que por lo tanto nos ayudarán a ir
al baño y perder peso) son los Kellogg´s All Bran Plus. También que los que
contienen excesiva cantidad de azúcar son los Kellogg´s Smacks.
Espero que te haya sido útil esta información sobre las
Calorías de los Cereales. Continúa comprobando las Calorías de los Alimentos y
nuestras Recetas para Adelgazar.
