Lo que me preocupa es que esa sensación eufórica de dicha infinita sea tan frágil como el cristal. Conociéndome – y supongo que no soy una excepción-, podría encontrarme en menos de lo que canta el famoso gallo, pensando y diciendo todo lo contrario: ¡qué mi vida es una pesadilla y que soy una desgraciada sin suerte!
El caso es que, por poner un ejemplo, bastaría con que mi pareja me dijese que está harto de alguna de mis manías, me bajase la regla y me enterase de que van a subir el Euribor. También podría ser que por culpa de alguna película dramática y estúpida -de esas que arruinan nuestras sobremesas de lunes a viernes-, empezase a compadecerme de mi traumático pasado y de lo que pudo ser y no fue.
Así de bobas somos la mayoría de las personas. La Felicidad sólo es real si es más o menos permanente. Si no, es preferible llamarle “orgasmo emocional”. Creo que únicamente el que es capaz de ver lo bueno de la vida (que es mucho, muchísimo), de no dejar que nada ni nadie cambie su energía cuando atrapa un instante de felicidad… puede hacer posible el milagro: Ser Feliz sin peros, de un modo más o menos permanente.
¿Una utopía? Reflexionemos un poco… Si uno o más pensamientos negativos son los responsables de que pasemos de ver el mundo de color de rosa a un gris plomizo, ¿qué ocurriría si fuésemos capaces de bloquearles el paso, como si fuésemos los porteros de la discoteca de nuestro cerebro? A lo mejor no es tan descabellado como crees. ¿Acaso, cuando estás deprimido, no te niegas a pensar cosas alegres y optimistas?
Sí, estás fatal. Y viene tu madre o te llama alguien por teléfono, y te dice: “¡Venga anímate! ¡La vida es preciosa, está llena de cosas buenas! Sí, es cierto. Pero a tu cabeza no le da la gana de entenderlo, y prefiere aferrarse a pensamientos decadentes y enfermizos. Es decir, la mente ¡sabe negarse a pensar cosas buenas! Entonces… ¿A que ya no parece tan imposible negarse a tener pensamientos negativos?
La mente humana es poderosa, para bien o para mal. Y los pensamientos son como imanes. Un pensamiento negativo atrae más de la misma naturaleza. Y la mente se va llenando de suciedad hasta que ya es casi imposible limpiarla… Pues lo mismo ocurre con los pensamientos de felicidad, y esos son los que de verdad interesan.
Cuando te encuentres con un pequeño instante de dicha… ¡atrápalo! Hazlo tu único sentimiento y no dejes que nadie ni nada te desvíe de esa emoción. Resiste… y cuando te des cuenta, ya ni recordarás cuándo fue la última vez que te sentiste mal.
A ser feliz… ¡también se aprende!
