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CALORÍAS DE LAS CARNES

¿Qué Carnes tienen menos Calorías? ¿Y menos Colesterol? Calorías carnes rojas y blancas. Calorías del Pavo, Pollo, carne de Cerdo y de Ternera.


CALORÍA DE LAS CARNES:

Esta tabla está ordenada por la cantidad de Calorías de las Carnes, además de añadir el Colesterol de las carnes por 100 gramos de producto crudo.

Comparando las Calorías de la Pechuga y Muslo de Pavo, las Calorías del Muslo y Pechuga de Pollo, las Calorías de la carne de Jabalín o del Faisán, con las Calorías de las Costillas de Cerdo, la Panceta o el Tocino, vemos que la diferencia es de ¡más de 500 Calorías!

Descubre nuestra Sección de CALORÍAS DE LOS ALIMENTOS (también por Marcas Comerciales).


TABLA DE CALORÍAS DE LAS CARNES


TIPO DE CARNE
KCAL POR CADA 100 GRAMOS

CALORÍAS
COLESTEROL
Pechuga de Pavo (sin piel)
100
54
Muslo de Pavo (sin piel)
107
77
Solomillo de Ternera (sin grasa)
108
75
Carne de Jabalí
108
99
Muslo de Pollo (sin piel)
111
67
Pechuga de Pollo (sin piel)
112
62
Faisán
121
68
Entrecot de Ternera (sin grasa)
121
64
Carne de Caballo
128
55
Paletilla de Ternera
130
80
Solomillo de Cerdo
130
73
Pato (sin piel)
132
84
Costilla de Ternera
140
75
Lomo de Cerdo
152
65
Muslo de Pavo (con piel)
152
70
Codorniz
160
43
Paletilla de Cordero
180
72
Pierna de Cordero
182
77
Chuleta de cerdo (con grasa a la vista)
210
82
Gallina (sin piel)
228
82
Chuleta de Cordero (con grasa)
245
80
Costilla de Cordero (con grasa)
245
80
Costilla de Cerdo
282
74
Paletilla de Cordero (con grasa)
282
76
Panceta
381
74
Tocino
671
71